Är det tid för förändring? Står du inför en utmaning? Behöver du hjälp att sortera i vart, vad och hur? Det kan vara ett komplext uppdrag på jobbet. Eller en knivig frågeställning om framtida livsval. Något du drömmer om att göra men hittills inte vågat ta tag i.
Jag kan vara din samtalspartner, ställa de utmanande frågorna och hjälpa dig upprätthålla en process som leder dig hela vägen fram mot målet, såväl privat som i arbetslivet.
Ofta sitter begränsningarna i vår egen hjärna. Vi är låsta vid en färdig bild av hur det ska vara, egna och andras förväntningar - färgade av en självbild som inte längre stämmer, kanske aldrig har gjort.
Många gånger sitter vi själva på en lösning, vi vet egentligen svaret. Men vi behöver tid för reflektion, någon som lyssnar och ställer de rätta frågorna.
Jag har en bakgrund som chef, projektledare samt inom HR. I mitt uppdrag som chef erfor jag framgången i ett coachande ledarskap, och hade detta som mitt arbetssätt såväl individuellt som med team. Det var också där som jag upptäckte var jag hade min styrka och passion: I samtalen med mina medarbetare, när fokus låg på deras mål och utveckling. Jag såg hur utrymme för reflektion och möjligheten att tänka högt öppnade upp för energi och kreativitet.
I hela mitt yrkesliv har jag arbetat med människor inom olika skeenden i livet. Som en röd tråd går mitt intresse för människans psyke och beteende: hur vi resonerar, förhåller oss till livet och vår omgivning, våra olika förutsättningar, vilka möjligheter som kommer i vår väg och hur vi tar oss an dem.
Genom personlig erfarenhet har jag upplevt det häftiga i insikten att livet kan innebära så mycket mer än vi föreställt oss - bara vi är öppna för att utforska våra faktiska drivkrafter och bejakar dem.
Vid sidan av mina uppdrag är jag individuell tränare på Friskis&Svettis, där jag introducerar och coachar de som vill påbörja eller utvecklas inom styrketräning.
Jag är Professional Certified Coach (PCC) och medlem i International Coach Federation, ICF, vilket innebär att jag följer deras etiska riktlinjer för professionell coaching.
Kontakta mig för att boka ett förutsättningslöst och kostnadsfritt möte där vi klargör organisationens behov och målbild samt mina möjligheter att stötta er i detta arbete. I samråd med er skräddarsyr jag ett upplägg som kan omfatta såväl chefer som enskilda medarbetare eller team.
Kontakta mig för att boka ett förutsättningslöst och kostnadsfritt möte.
Om du efter detta möte bestämmer dig för att påbörja coaching, kommer vi överens om hur många samtal du är i behov av.
Jag erbjuder paket om 3, 6 och 10 möten, men enstaka tillfällen är också möjligt att boka.
"Johanna is a very high skilled coach who helps you to find your own way. To do this, of course she has effective tools, a great background, knows how to make you think positive. She follows you on your path at your pace and helps you watch ahead."
- Aude, Technical lead, Stockholm
"I mina möten med dig så har jag alltid känt mig väldigt välkommen. Du har skapat trygghet och lugn i samtalen, du har ifrågasatt och utmanat mig, men känslan har alltid varit att inget är för dumt att prata om. Du har även varit duktig på att bekräfta när jag lyckats med något, kommit fram till något eller löst en uppgift. Tack snälla för all hjälp, jag har verkligen gått fram med stormsteg efter mötena med dig."
- Sara, Secretary of Commitee, Stockholm
"Coaching sessions with Johanna helped me to look at myself from the outside. It was difficult to get out of comfort zone, but it was very helpful. I had to think about questions that were important to me, but which I never wanted to ask myself, because it caused discomfort. And the answers to them, could be the key to the next step in development.
Johanna seems to ask simple questions, but they help to look at the situation from the outside and see that there is another point of view and try to understand it.
Coaching helps (step by step) to analyze, adjust, and try again - to act in accordance with the PDCA cycle (Plan-Do-Check-Act). So I have learned to be more proactive, which brought me positive results at my work. And I had to try something more than once. Main idea - I now try to ask myself some questions, moving from the zone of emotions to the zone of useful debriefing.
I express my gratitude to Johanna and wish her every success in her work! Tack, Johanna!"
- Alexey, Project Manager, Moscow
Copyright © 2022 Jonsi Livs- och karriärcoaching - Med ensamrätt.
Drivs av GoDaddy